YMAA

« Encore un moment unique d’apprentissage pour changer de vie » Un week-end – 4 modulesUn week-end unique qui vous permettra d’aborder des thèmes martiaux, de bien-être mental et physique. Un module ou tous les modules ! A vous de choisir !Venez augmenter vos connaissances, votre énergie, votre motivation et votre conscience avec la pratique des arts martiaux traditionnels chinois. Si vous pratiquez régulièrement, ces modules de 3h sont des opportunités pour développer vos compétences !Si vous êtes débutants, ces stages seront au contraire des « boosters » de motivation, un apport important de connaissances et de partages pour vous permettre de progresser un… Lire la suite »2024 Mars 23-24 – Stage WE de Printemps sur Paris – YMAA France Paris

Le Qìgōng (氣功) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle vital, énergie, bio éléectricité et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au », ou « maîtrise du souffle ». L’un des enchaînements, les plus pratiqués sur la planète se nomme les 8 pièces de Brocart (Bā Duàn Jǐn – 八段錦). Cet enchaînement de gymnastique chinoise vise à rendre l’organisme plus résistant et prolonger la vie.Facile d’apprentissage, venez apprendre, vous remémorer, découvrir, cette routine qui vous pourrez réaliser régulièrement… Lire la suite »09 mars – Atelier de 3h : Qìgōng – Bā Duàn Jǐn – 8 pièces de Brocart

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG, QIN NA Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE Les arts martiaux à 2 !Stage immersif de 4 joursNombre de places limité : 16 participantsNombre de couchages limités à 14. Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant… Au programme : Public concerné : Adultes et Adolescents accompagnés… Lire la suite »10 au 13 Février 2024 – Stage d’HIVER

Le Tàijí quán (Tai-Chi) (太極拳) (« Boxe du Faîte Suprême » ou « Poing du Grand Ultime ») est avant tout un art martial, dont l’objectif principal est d’exécuter des mouvements d’attaques et de défenses tout en intégrant une dimension spirituelle et morale dans un premier temps lentement. Cet art est souvent connu par la pratique d’un enchaînement, d’une séquence nommée Tàolù (套路), qui selon le style et la méthode de comptage, comporte 108 mouvements (le grand enchaînement) !Un art unique et inscrit en 2020 (ici) sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO. Divisée en 3 parties pour faciliter… Lire la suite »20 janv – Stage de 3h : Tàijí quán – Tàolù – 1ère Partie

Stage de dernière minute.Le Qi Gong est un art énergétique dont l’objectif principal est de préserver une bonne santé physique et mentale.Le Taijiquan (Tai-Chi), quant à lui, est avant tout un art martial dont l’objectif principal est d’apprendre des mouvements d’attaques et de défenses tout en intégrant une dimension spirituelle et morale. Venez combiner les 2 avec le TAIJI QIGONGSéquence générale14 mouvements faciles à mémoriser !Symétrique et AsymétriqueSur Place, En balancement, En déplacement Horaires : 14h30 à 17h30Tarifs exceptionnels : membres 20 €, Ext 30 €Lieu : 5 rue Paul Dukas 75012 (sonnez à Asso Alors) Inscription : ICI

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE Les arts martiaux à 2 ! Stage immersif de 4 jours Nombre de places limité : 16 participants Nombre de couchages limités à 14. Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels. Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base ! Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant… Au programme : Qigong – Pu… Lire la suite »21 au 24 octobre 2023 – Stage d’AUTOMNE

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG, QIN NA, BING QI, SAN DA Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE Les arts martiaux à 2 !Stage immersif de 6 joursNombre de places limité : 20 participantsNombre de couchages limités à 16. Durant ces 6 jours de pratique, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon avec une piscine Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et… Lire la suite »6 au 11 Juillet 2023 – Stage d’été – 6 jours Intenses

Stage de Qi Gong et Poterie 25 mars 2023 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Le Qi Gong pour le travail sur le corps et obtenir la paix mentale, puis la Poterie pour aider la créativité grâce au contact de la Terre ! Un stage qui permet de se reconnecter à Mère Terre et au Ciel Père ! Développez votre créativité (avec le tour, le modelage, la cuisson, le Raku et bien d’autres techniques) en effectuant des activités traditionnelles, simples, accessibles à tous, qui font du bien à… Lire la suite »25 mars 2023 – Stage de Qi Gong et de Poterie

Stage de Taijiquan (Tai Chi) et Poterie 26 mars 2023 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Qu’est-ce que le Tai Chi ? Est-ce une gymnastique lente pour les vieux ? Des mouvements pour les malades ? Des somnambules éveillés qui marchent en bougeant les bras ? Une méditation en mouvement ? Venez essayer, vous ne serez pas déçu ! Voici le texte tiré du site de l’Unesco (Lien) Le Tai Chi (Taijiquan) , inscrit en 2020 sur la liste… Lire la suite »26 mars 2023 – Stage de Tai Chi (Taijiquan) et de Poterie

Stage de Qi Gong et Poterie 13 mai 2023 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Le Qi Gong pour le travail sur le corps et obtenir la paix mentale, puis la Poterie pour aider la créativité grâce au contact de la Terre ! Un stage qui permet de se reconnecter à Mère Terre et au Ciel Père ! Développez votre créativité (avec le tour, le modelage, la cuisson, le Raku et bien d’autres techniques) en effectuant des activités traditionnelles, simples, accessibles à tous, qui font du bien à… Lire la suite »13 mai 2023 – Stage de Qi Gong et de Poterie

Stage de Taijiquan (Tai Chi) et Poterie 14 mai 2023 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Qu’est-ce que le Tai Chi ? Est-ce une gymnastique lente pour les vieux ? Des mouvements pour les malades ? Des somnambules éveillés qui marchent en bougeant les bras ? Une méditation en mouvement ? Venez essayer, vous ne serez pas déçu ! Voici le texte tiré du site de l’Unesco (Lien) Le Tai Chi (Taijiquan) , inscrit en 2020 sur la liste… Lire la suite »14 mai 2023 – Stage de Tai Chi (Taijiquan) et de Poterie

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG, QIN NA Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE Les arts martiaux à 2 !Stage immersif de 4 joursNombre de places limité : 16 participantsNombre de couchages limités à 14. Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant… Au programme : Public concerné : Adultes et Adolescents accompagnés… Lire la suite »18 au 21 Février 2023 – Stage d’HIVER

Stage de Taijiquan (Tai Chi) et Poterie 29 janvier 2023 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Qu’est-ce que le Tai Chi ? Est-ce une gymnastique lente pour les vieux ? Des mouvements pour les malades ? Des somnambules éveillés qui marchent en bougeant les bras ? Une méditation en mouvement ? Venez essayer, vous ne serez pas déçu ! Voici le texte tiré du site de l’Unesco (Lien) Le Tai Chi (Taijiquan) , inscrit en 2020 sur la liste… Lire la suite »29 janv 2023 – Stage de Tai Chi (Taijiquan) et de Poterie