Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG
Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE (21)
Les arts martiaux à 2 !
Stage immersif de 4 jours
Nombre de places limité : 16 participants
Nombre de couchages limités à 14.
Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.
Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !
Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon
Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant…
Au programme :
- Qigong – Pu Tong An Mo – Méditation, Ba Duan Jin et Massages
En début de journée, commençons avec une méditation et un réveil musculaire doux et en fin de Journée, terminons avec un massage de détente.
– méditation
– réveil musculaire et auto-massage
– Massage de relaxation
– Kung Fu Bai He – Kung fu de la Grue Blanche – Pan Shou, Bai He
Les bases appliquées de façon répétitive et ludique pour s’approprier les mouvements martiaux, d’un style martial esthétique et efficace !
– Taijiquan – Tai Chi Chuan – Tui Shou –(Poussées de Mains)
Les bases des applications de principes fondamentaux du style du Taijiquan. Simples, doubles, en cercle, sur place et en déplacement, un art de l’écoute et du partage que vous ne pouvez pas manquer !-
Public concerné : Adultes et Adolescents accompagnés > 12 ans
Professeurs : Victor Marques
Lieu : 6 rue Haute 21910 SAULON LA RUE
Langue d’enseignement : en français
Traduction : Anglais, Portugais – possible
Tarifs : plusieurs tarifs
Hébergement : gîte
Toutes les INFORMATIONS – ICI