2025 nov 22 – Atelier de 3h : Gongfu Chang Quan – séquence Wu Bu Quan
Le Kungfu (Gōng Fu 功夫) du style du poing long possède de nombreuses séquences. Le Wu Bu Quan (五步拳), ou « Forme des Cinq Pas », est une forme fondamentale du Kung Fu, particulièrement utilisée dans l’apprentissage des bases de cet art martial. Originaire du Nord de la Chine, cette forme est enseignée dans de nombreux styles, notamment dans le Shaolin Kung Fu et le Wushu moderne. Le Wu Bu Quan se distingue par sa simplicité apparente et sa capacité à inculquer les fondements essentiels du Kung Fu, tels que la posture, la coordination, la respiration, et l’équilibre. Son nom, « Cinq Pas »,… Lire la suite »2025 nov 22 – Atelier de 3h : Gongfu Chang Quan – séquence Wu Bu Quan