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Stage Ateliers

6 au 9 Juillet 2024 – Séminaire d’été – 4 jours Intenses que pour le Taijiquan – Tai Chi

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Stage pour aborder le TAIJIQUAN à 360° QIGONG, QIN NA, BING QI, SAN SHOU, SHUAI JIAO, QIU, SHIH, TUI SHOU, Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SAULON LA RUE (21) Attention : Date limite d’inscription le 31 juin 2024 Les arts martiaux à 2 !Stage immersif de 4 joursNombre de places limité : 20 participantsNombre de couchages limités à 16. Démarrez vos vacances avec un art physique, mental, spirituel et énergétique ! Durant ces 4 jours de pratique, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les… Lire la suite »6 au 9 Juillet 2024 – Séminaire d’été – 4 jours Intenses que pour le Taijiquan – Tai Chi

08 juin – atelier de 3h : Bing Qi – Maniement du bâton long – gùn

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Le mot chinois gùn (棍) désigne les bâtons de différentes tailles utilisés dans les arts martiaux chinois. Le gun shu (les techniques du bâton), sont agréables à pratiquer. Surnommé « l’ancêtre des armes », car il est considéré comme la plus vieille des armes, sa pratique est la base de l’enseignement traditionnel avant de passer au maniement d’armes plus complexes. Son maniement repose sur cinq mouvements de base (frapper, piquer, contrer, manipuler, et bloquer) et de nombreuses autres techniques découlent de celles-ci, notamment rebondir (弹, tán), tourner (转, zhuǎn), crocheter (钩, gōu), percer (穿, chuān), et fendre (Ke). Dans la pratique… Lire la suite »08 juin – atelier de 3h : Bing Qi – Maniement du bâton long – gùn

25 mai – Atelier de 3h : Shuai Jiao – 10 Projections courtes sur attaque de poing

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Le shuāijiāo (摔跤) ou shuāijiǎo (摔角) est considéré comme la « lutte » chinoise (Zhōngguó, 中國). Le but ? Amener au sol le partenaire. Dans cet atelier, nous aborderons 10 techniques, choisies par le Dr Yang Jwing Ming (楊俊敏) fondateur de l’école YMAA.Nous verrons, comment sur une attaque de poing, nous pouvons rapidement déséquilibrer le partenaire pour le déstabiliser et le projeter. Venez apprendre, découvrir, quelques techniques vous donneront des bases solides pour ensuite continuer vos recherches et votre apprentissage.Horaires : 14h30 à 17h30Tarifs : membres*  35 €, externe 50 € (* YMAA, IPAC, WUGUANonline)Lieu : 5 rue Paul Dukas 75012 (Inscrivez-vous… Lire la suite »25 mai – Atelier de 3h : Shuai Jiao – 10 Projections courtes sur attaque de poing

27 avril – Atelier de 3h : Gongfu – Baihequan – séquence Báihè dàjià

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Le Kungfu (Gōng Fu 功夫) du style de la Grue Blanche (Bái Hè Gōng Fu) met l’accent sur des mouvements imitant le volatile aux bords des étangs. L’un des enchaînements de la pratique du Gongfu de la Grue Blanche est une séquence codifiée à effectuer à 2.Bái Hè Dǎ Jià (白鶴打架), les Grues Blanches luttent, (nommée précédemment Shàng Xià Zhī (上下肢)) est un enchaînement de début d’apprentissage et qui vous donnera matière à travailler, à explorer, pour plusieurs années..Simple d’apprentissage (pour le Niv 1), venez apprendre, vous remémorer, découvrir, cette routine qui vous initiera aux mouvements spécifiques de ce style,… Lire la suite »27 avril – Atelier de 3h : Gongfu – Baihequan – séquence Báihè dàjià