22 juin Matin – atelier de 3h : Bing Qi – Maniement du bâton long – gùn
Le mot chinois gùn (棍) désigne les bâtons de différentes tailles utilisés dans les arts martiaux chinois. Le gun shu (les techniques du bâton), sont agréables à pratiquer. Surnommé « l’ancêtre des armes », car il est considéré comme la plus vieille des armes, sa pratique est la base de l’enseignement traditionnel avant de passer au maniement d’armes plus complexes. Son maniement repose sur cinq mouvements de base (frapper, piquer, contrer, manipuler, et bloquer) et de nombreuses autres techniques découlent de celles-ci, notamment rebondir (弹, tán), tourner (转, zhuǎn), crocheter (钩, gōu), percer (穿, chuān), et fendre (Ke). Dans la pratique… Lire la suite »22 juin Matin – atelier de 3h : Bing Qi – Maniement du bâton long – gùn














