Séminaire d’été de la YMAA Paris – le n°10

Comme tous les ans, depuis maintenant 10 ans, la YMAA Paris organise, du 8 au 13 juillet, son séminaire d’été dans les montagnes boisées des Cévennes. Une version française du  YMAA retrait center du Dr Yang Jwing Ming !
Pour cette dixième édition le programme d’entraînement a été repensé laissant plus de temps libre et permettant ainsi aux stagiaires de découvrir les environs.
Ouvert à tous, débutants ou confirmés, venez découvrir une opportunité de perfectionnement, de dépassement physique et de dépaysement. A ne pas manquer.
Infos :  dossier – séminaire d’été n°10 – juil 2012

Stage en extérieur – Condition physique

Encore une édition du Dimanche d’entraînement en extérieur. Prévu le 29 janvier 2012, le stage se déroulera en 2 parties. Au programme course dans le bois de Vincennes, exercices de condition physique dans un premier temps, puis après le repas, quelques exercices d’assauts et de combat.
Lieu : Bois de Vincennes (94)
Horaires : 8h30 – 12h et 14h-17h
Matériel : pour entraînement extérieur, chaussures de course, vêtements de rechange, boissons, barres céréales, gants de combat,

Pour vous inscrire téléchargez la fiche ci-dessous.
stage – Fiche d’inscription 11-12