Cours à thème – Entraînement avec les saisons

Retrouvez, Maîtrisez votre corps, votre mental et votre énergie en vous entraînant en plein Air !

Bois de Vincennes
Porte Dorée – Près du Lac Daumesnil

Je veux retrouver mon bien être, sans y passer des heures !
Épisodiquement, j’aimerais avoir des conseils, de la pratique, une aide, des idées pour me sentir mieux !

« Apporter au monde Moderne le bien être des anciens »

Victor Marques

Un dimanche matin
5 entraînements par année

Les saisons et les éléments
De nos jours nous sommes déconnectés des saisons
Nous n’avons plus froid, nous n’avons plus très chaud
Enfermés dans nos cocons, nous ne ressentons plus rien!
Aseptisés nous sommes.

Neige
équilibre
Levé du Soleil
J’ai réussi
Brume sur les hauteurs
Seuls
Couleur d’Automne

Quelques…..Dimanches matin de 9h30 à 11h

Rapide – Simple – Amusant – Pour tous – Petit prix

Les raisons pour venir

Quelques raisons pour vous aider à prendre soin de vous !

Seulement 1h30 heure

Rapide

Vous n’avez pas beaucoup de temps, vous n’aimez pas le sport ! Alors rapide, très simple quelques exercices et conseils et repartez boosté ! Vous le ferez ensuite à votre rythme (ou pas) !
La séance ne dure qu’une heure trente !

Le dimanche matin avant le Brunch

juste à 18h

OUBLIONS le temps d’un dimanche la grâce matinée, où l’on se réveille à pas d’heure pour se dire à la fin de la journée ! Je n’ai rien fait de ma journée

Avant le repas dominical, pendant que les enfants dorment

même pas besoin de tenue

Venez comme vous êtes ! Pas besoin de tenue ! Peut être un coupe vent, une doudoune, ou tout simplement un Tee shirt ! Pratique du Taijiquan ou du Kung Fu selon l’humeur.

Une nouvelle personne

Meilleur que la veille

Nous ne sommes pas tous égaux, mais tous nous pouvons prendre notre vie en main et l’orienter pour devenir une meilleure personne (physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement) !

Pas besoin d’abonnement

Liberté et indépendance

Pas besoin de vous inscrire dans une salle de sport ! Sans stress, sans cette notion de contrainte (obligation de venir car vous avez payé), choisissez votre atelier et venez simplement !

Pour tous les budgets

la qualité à petit prix

Vous n’avez pas des moyens financiers à l’infini. Alors c’est vraiment une opportunité pour le prix d’un repas, venez redécouvrir votre corps et vous épanouir !

Amusement garanti

le rire fait du bien

Venez vous amusez. Rien de tel que du « Travail sérieux » avec de la légèreté pédagogique ! Nous sommes certains que vous allez vous divertir en essayant !

Pour tous

ouvert à tous

Faciles, simples. Ces entraînements en extérieur vous reconnecterons assurément à la nature ! Sortez de votre confort (Froid, Chaud, Pluie, etc…) Connectez vous aux saisons. Surtout si vous êtes en ville ;-). Aucun niveau n’est requis.

Entraînement n°104-11-2020
Entraînement n°229-11-2020
Entraînement n°310-01-2021
Entraînement n°407-03-2021
Entraînement n°530-05-2021
Témoignages tirés des avis sur Google

Ce que les gens disent de nous

Je vous encourage à venir pousser la porte de cette école qui, pour moi, regroupe tout ce que je cherche concernant la pratique des arts martiaux chinois. Victor MARQUES est un professeur hors pair possédant une technique irréprochable et saura (en échange d’une véritable implication de l’élève) adapter son enseignement pour vous faire progresser physiquement et mentalement.
Venir dans cette école c’est investir sur vous même, et ça ne peut que vous être bénéfique.

François Béliveauélève et assistant

Maître MARQUES est un quelqu’un de sévère, mais juste qui se donne à 100% dans son enseignement. En retour il est attendu une motivation égale à la sienne voire même supérieur ! Si vous souhaitez réellement vous investir dans le kung-fu, je vous recommande très chaudement cette école (Je ne dis pas ça sous une quelconque menace… ou pas :p).

Plusieurs styles existent que ce soit pour les personnes de grande taille, petite, agile, moins agile, jeune, âge, etc… Vous trouverez forcément votre bonheur avec les différents styles qui y sont enseignés (grue blanche, poing, taichi…).

Un avis est inintéressant si je ne soulève pas un défaut. Le défaut de Maître MARQUES serait son blabla qui peut durer un moment par moment :X (J’espère ne pas être châtié pour ce que je viens d’écrire ^^).

Olivier OUMélève

Ma nièce a voulu que j’essaie le qigong santé car, ayant une longue maladie épuisante, je ne peux pas pratiquer de sports « violents ». J’ai essayé et dès le premier cours d’essai je me suis sentie tout de suite bien dans mon corps et dans ma tête. De plus l’enseignement est extrêmement bien fait….un peu d’humour, des explications claires, de la patience, de l’écoute, des élèves très sympathiques….. bref un endroit où l’on se sent bien et où l’on a envie d’y retourner. Mon physique et mon mental se sont renforcés. Je me suis inscrite pour l’année et je n’ai pas raté un seul cours. j’attends avec impatience le début des cours en septembre pour continuer à …….aller mieux. Merci à tous et à Victor

Josiane Zorziélève

Première expérience de Kungfu (grue blanche) l’an dernier, c’est avec un immense plaisir que j’ai recommencé cette année.
Maître Victor est excellent pédagogue. Passionné par son art, il sait à la fois encourager et corriger. La pratique m’a clairement fait progresser physiquement et mentalement.
L’ambiance du club est également très agréable. Les plus expérimentés aident les débutants avec bienveillance, on rigole, râle lorsque l’on fait du physique, et philosophons même parfois au début du cours.
Je recommande donc à 100%. Venez essayer. :))

Kevin Bourgeoisélève
Notre diversité est une force

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Prof. Victor MarquesFondateur de plusieurs YMAA en France
Directeur et Professeur YMAA France-Paris et YMAA Bordeaux
Enseignant Qigong à l’hôpital St Antoine (75012), école Ling, start up Pause basket, Obiance

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