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Stages

Proposition de stages tous niveaux

2025 nov 29-30 – Stage WE d’automne sur Paris – YMAA France Paris

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« Encore un moment unique d’apprentissage pour changer de vie » Un week-end – 4 modulesUn week-end unique qui vous permettra d’aborder des thèmes martiaux, de bien-être mental et physique. Un module ou tous les modules ! A vous de choisir !Venez augmenter vos connaissances, votre énergie, votre motivation et votre conscience avec la pratique des arts martiaux traditionnels chinois. Si vous pratiquez régulièrement, ces modules de 3h sont des opportunités pour développer vos compétences !Si vous êtes débutants, ces stages seront au contraire des « boosters » de motivation, un apport important de connaissances et de partages pour vous permettre de progresser un… Lire la suite »2025 nov 29-30 – Stage WE d’automne sur Paris – YMAA France Paris

2025 nov 22 – Atelier de 3h : Gongfu Chang Quan – séquence Wu Bu Quan

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Le Kungfu (Gōng Fu 功夫) du style du poing long possède de nombreuses séquences. Le Wu Bu Quan (五步拳), ou « Forme des Cinq Pas », est une forme fondamentale du Kung Fu, particulièrement utilisée dans l’apprentissage des bases de cet art martial. Originaire du Nord de la Chine, cette forme est enseignée dans de nombreux styles, notamment dans le Shaolin Kung Fu et le Wushu moderne. Le Wu Bu Quan se distingue par sa simplicité apparente et sa capacité à inculquer les fondements essentiels du Kung Fu, tels que la posture, la coordination, la respiration, et l’équilibre. Son nom, « Cinq Pas »,… Lire la suite »2025 nov 22 – Atelier de 3h : Gongfu Chang Quan – séquence Wu Bu Quan

Victo Marques et ses élèves ymaa

2025-2026 – Liste des ateliers, stages, camps, séminaires et événements (Paris, Bordeaux, Dijon, Portugal) avec Victor MARQUES

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Les stages de Kungfu, Taijiquan, Qi Gong, Qinna et Bing Qi dirigés par Victor Marques offrent une opportunité unique de plonger dans l’univers des arts martiaux chinois traditionnels. Victor Marques, expert de l’école YMAA internationale et représentant et disciple du Dr Yang Jwing Ming en France et enseignant passionné, vous guidera dans l’apprentissage de ces disciplines millénaires, alliant techniques martiales, maîtrise de soi, énergie interne et développement personnel. Le Kungfu développe la force, la souplesse et la discipline à travers des mouvements dynamiques et précis. Le Taijiquan, art martial interne, vous permettra de cultiver l’équilibre, la fluidité et la sérénité,… Lire la suite »2025-2026 – Liste des ateliers, stages, camps, séminaires et événements (Paris, Bordeaux, Dijon, Portugal) avec Victor MARQUES

2025 octobre 18 au 20 – Camp d’AUTOMNE à Saulon

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Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE (21) Les arts martiaux à 2 ! Stage immersif de 3 jours Nombre de places limité : 16 participants Nombre de couchages limités à 14. Durant ce week-end, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels. Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base ! Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant… Au programme : Qigong –… Lire la suite »2025 octobre 18 au 20 – Camp d’AUTOMNE à Saulon

2025 oct 04 – Atelier de 3h : Tàijí quán – Tàolù – 1ère Partie

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Le Tàijí quán (Tai-Chi) (太極拳) (« Boxe du Faîte Suprême » ou « Poing du Grand Ultime ») est avant tout un art martial, dont l’objectif principal est d’exécuter des mouvements d’attaques et de défenses tout en intégrant une dimension spirituelle et morale dans un premier temps lentement. Cet art est souvent connu par la pratique d’un enchaînement, d’une séquence nommée Tàolù (套路), qui selon le style et la méthode de comptage, comporte 108 mouvements (le grand enchaînement) !Un art unique et inscrit en 2020 (ici) sur la Liste représentative du patrimoine culturel immatériel de l’humanité de l’UNESCO. Divisée en 3 parties pour faciliter… Lire la suite »2025 oct 04 – Atelier de 3h : Tàijí quán – Tàolù – 1ère Partie

2025 sept 20 – Atelier de 3h : Qìgōng – Bā Duàn Jǐn – 8 pièces de Brocart

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Le Qìgōng (氣功) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle vital, énergie, bio électricité et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au », ou « maîtrise du souffle ». L’un des enchaînements, les plus pratiqués sur la planète se nomme les 8 pièces de Brocart (Bā Duàn Jǐn – 八段錦). Cet enchaînement de gymnastique chinoise vise à rendre l’organisme plus résistant et prolonger la vie.Facile d’apprentissage, venez apprendre, vous remémorer, découvrir, cette routine qui vous pourrez réaliser… Lire la suite »2025 sept 20 – Atelier de 3h : Qìgōng – Bā Duàn Jǐn – 8 pièces de Brocart

27 Nov 2022 – Stage de Tai Chi (Taijiquan) et de Poterie

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Stage de Taijiquan (Tai Chi) et Poterie 27 novembre 2022 – de 9h à 12h – 14h à 17h (les horaires peuvent subir des modifications) Christine Frérot accueillera pour la 3ᵉ année des stages Thématiques de ce type ! Qu’est-ce que le Tai Chi ? Est-ce une gymnastique lente pour les vieux ? Des mouvements pour les malades ? Des somnambules éveillés qui marchent en bougeant les bras ? Une méditation en mouvement ? Venez essayer, vous ne serez pas déçu ! Voici le texte tiré du site de l’Unesco (Lien) Le Tai Chi (Taijiquan) , inscrit en 2020 sur la liste… Lire la suite »27 Nov 2022 – Stage de Tai Chi (Taijiquan) et de Poterie