Ateliers de Bien être – Détails et inscription

Retrouvez, Maîtrisez votre corps, votre mental et votre énergie !

Découvrez nos Ateliers !
Des solutions pour passer votre vie à un niveau supérieur
sans Stress, sans Pression

Je veux retrouver mon bien être, sans y passer des heures !
Épisodiquement, j’aimerais avoir des conseils, de la pratique, une aide, des idées pour me sentir mieux !

« Apporter au monde Moderne le bien être des anciens »

Victor Marques

Ateliers de Bien être
de la
YMAA Paris

Plusieurs thèmes pour augmenter votre Force Extérieure et Intérieure

Retrouvez votre corps avec des exercices simples issues des pratiques ancestrales de la tradition Chinoise.

qigong
utilisation du corps
méditation
équilibre
douceur de main

Quelques …..Vendredi de 18h à 19h

Rapide – Simple – Amusant – Pour tous – Petit prix

Les raisons pour venir

Quelques raisons pour vous aider à prendre soin de vous !

Seulement 1 heure

Rapide

Vous n’avez pas beaucoup de temps, vous n’aimez pas le sport ! Alors rapide, très simple quelques exercices et conseils et repartez boosté ! Vous le ferez ensuite à votre rythme (ou pas) !
La séance ne dure qu’une heure un vendredi !

Avant votre Week End

juste à 18h

Juste un peu de temps avant votre « happy hour » avec vos amis, et vous voulez apprendre quelques mouvements avant de partir en week end avec votre famille ou amis ! c’est une opportunité !

En sortant du boulot

même pas besoin de tenue

Venez comme vous êtes ! Pas besoin de tenue ! Enfin vous n’aurez qu’à vous déchaussez, et en chaussettes vous pourrez pratiquer !

Une nouvelle personne

Meilleur que la veille

Nous ne sommes pas tous égaux, mais tous nous pouvons prendre notre vie en main et l’orienter pour devenir une meilleure personne (physiquement, mentalement, émotionnellement et spirituellement) !

Pas besoin d’abonnement

Liberté et indépendance

Pas besoin de vous inscrire dans une salle de sport ! Sans stress, sans cette notion de contrainte (obligation de venir car vous avez payé), choisissez votre atelier et venez simplement !

Pour tous les budgets

la qualité à petit prix

Vous n’avez pas des moyens financiers à l’infini. Alors c’est vraiment une opportunité pour le prix d’un repas, venez redécouvrir votre corps et vous épanouir !

Amusement garanti

le rire fait du bien

Venez vous amusez. Rien de tel que du « Travail sérieux » avec de la légèreté pédagogique ! Nous sommes certains que vous allez vous divertir en essayant !

Pour tous

ouvert à tous

Faciles, simples. Ces ateliers vous donneront l’étincelle. Nos ateliers sont accessibles à TOUS. Aucun niveau n’est requis

Je reprends le sport tranquillement grâce au Qigongfit et au Kungfu Fit18 09 2020
Les respirations – comment respirer ? les types de respirations ?02 10 2020
Guérir son dos en quelques exercices de Qigong27 11 2020
Je suis maladroit(e) – Coordination et Asymétrie grâce au KungFu!11 12 2020
Je perds souvent l’équilibre – J’améliore mon équilibre avec le Taiji Quan !15 01 2021
Je n’ai plus de muscle – Gagnez en tonicité et dynamisme !05 02 2021
J’aimerais Méditer – Mais j’ai besoin d’une étincelle05 03 2021
J’ai peur du sol – Je retrouve mon esprit d’enfant avec les Mouvements primaires09 04 2021
J’ai peur du contact – Je m’initie aux poussées de mains du Taiji Quan07 05 2021
Self défense – Basics et luxations18 06 2021

Quelques photos de nos pratiquants

Témoignages tirés des avis sur Google

Ce que les gens disent de nous

Je vous encourage à venir pousser la porte de cette école qui, pour moi, regroupe tout ce que je cherche concernant la pratique des arts martiaux chinois. Victor MARQUES est un professeur hors pair possédant une technique irréprochable et saura (en échange d’une véritable implication de l’élève) adapter son enseignement pour vous faire progresser physiquement et mentalement.
Venir dans cette école c’est investir sur vous même, et ça ne peut que vous être bénéfique.

François Béliveauélève et assistant

Maître MARQUES est un quelqu’un de sévère, mais juste qui se donne à 100% dans son enseignement. En retour il est attendu une motivation égale à la sienne voire même supérieur ! Si vous souhaitez réellement vous investir dans le kung-fu, je vous recommande très chaudement cette école (Je ne dis pas ça sous une quelconque menace… ou pas :p).

Plusieurs styles existent que ce soit pour les personnes de grande taille, petite, agile, moins agile, jeune, âge, etc… Vous trouverez forcément votre bonheur avec les différents styles qui y sont enseignés (grue blanche, poing, taichi…).

Un avis est inintéressant si je ne soulève pas un défaut. Le défaut de Maître MARQUES serait son blabla qui peut durer un moment par moment :X (J’espère ne pas être châtié pour ce que je viens d’écrire ^^).

Olivier OUMélève

Ma nièce a voulu que j’essaie le qigong santé car, ayant une longue maladie épuisante, je ne peux pas pratiquer de sports « violents ». J’ai essayé et dès le premier cours d’essai je me suis sentie tout de suite bien dans mon corps et dans ma tête. De plus l’enseignement est extrêmement bien fait….un peu d’humour, des explications claires, de la patience, de l’écoute, des élèves très sympathiques….. bref un endroit où l’on se sent bien et où l’on a envie d’y retourner. Mon physique et mon mental se sont renforcés. Je me suis inscrite pour l’année et je n’ai pas raté un seul cours. j’attends avec impatience le début des cours en septembre pour continuer à …….aller mieux. Merci à tous et à Victor

Josiane Zorziélève

Première expérience de Kungfu (grue blanche) l’an dernier, c’est avec un immense plaisir que j’ai recommencé cette année.
Maître Victor est excellent pédagogue. Passionné par son art, il sait à la fois encourager et corriger. La pratique m’a clairement fait progresser physiquement et mentalement.
L’ambiance du club est également très agréable. Les plus expérimentés aident les débutants avec bienveillance, on rigole, râle lorsque l’on fait du physique, et philosophons même parfois au début du cours.
Je recommande donc à 100%. Venez essayer. :))

Kevin Bourgeoisélève
Notre diversité est une force

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Prof. Victor MarquesFondateur de plusieurs YMAA en France
Directeur et Professeur YMAA France-Paris et YMAA Bordeaux
Enseignant Qigong à l’hôpital St Antoine (75012), école Ling, start up Pause basket, Obiance

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