Livres – Choisir sa vie de Tal Ben-Shahar

Cet été (2020), en plus de mes vêtements et de mes outils électroniques (*) , mon sac de voyage accueille plus de 5 livres. Je les lis, je regarde, je laisse aller mon instinct vers telle ou telle page ! Bref la lecture est devenue obligatoire, au minimum 1/2h, tous les jours depuis 2017 ! Année de tous les changements
L’idée : « Si l’on veut être meilleur, il faut se nourrir mentalement » un peu comme la nourriture. Si l’on veut une bonne santé, ou tout simplement ne pas être malade, il faut faire attention aux aliments avec lesquels vous vous nourrissez. Donc si je veux changer mentalement vers autre chose (que je considère meilleur), je dois me nourrir mentalement avec d’autres moyens que ceux que j’ai en ma possession ou moyens avec lesquels je suis confronté quotidiennement. Donc lire pour se nourrir mentalement ! Et en plus c’est un plaisir !
Donc pour revenir à ma routine, vacances ou pas, la lecture est importante. Donc pendant les vacances mon sac de voyage pèse plus lourd en livre et matériel de « travail » que de vêtements !
Donc cet été, dans mon sac de voyage, le petit livre, de 101 chapitres de Tal Ben-Shahar… et bien j’ai adoré !
Titre, analyse, histoire, anecdote, exercice ou changement ou attitude à adopter ! Trop cool !
Simple, rapide, facile à lire … on s’arrête, on reprend, on s’attarde, on réfléchit, on rit, on se dit pourquoi pas, on a un doute mais on essaie,… Bref un livre inspirant qui m’a apporté du bonheur et surtout de l’Humanité.
Nous sommes des Humains… ne l’oublions pas et avec ce type de livre je me reconnecte à cette notion de simplicité, de bonheur, d’exercices à faire ou pas. Merci M. Tal… Tiens, je vais lui écrire pour le lui dire !

site : http://www.talbenshahar.com/
En surfant : un petit lien ici
Pour l’acheter, bien sûr le géant Amazon avec des méga-algorithmes mais je vous conseille d’aller chez votre libraire, c’est un humain ! Vous pourrez échanger quelques mots en vrai ! C’est le bonheur !

(*) Mais c’est les vacances me direz vous ! Et bien oui, mais aujourd’hui, j’essaie de voir la vie comme des vacances perpétuelles ! Donc le travail et les vacances sont entremêlés, car pendant le « travail » pour moi je suis un peu en vacances et donc pendant les vacances je suis un peu au travail. Et puis la rentrée, ça se prépare pendant les vacances. Et surtout, le Kungfu c’est tout le temps. Nous vivons Kungfu… n’est-ce pas !