6 au 11 Juillet 2023 – Stage d’été – 6 jours Intenses

Stage de KUNGFU, TAIJIQUAN, QIGONG, QIN NA, BING QI, SAN DA

Pas besoin d’aller en Chine, venez simplement à SOULON LA RUE

Les arts martiaux à 2 !
Stage immersif de 6 jours
Nombre de places limité : 20 participants
Nombre de couchages limités à 16.

Durant ces 6 jours de pratique, nous aborderons les activités avec partenaires très connues des Arts Martiaux Traditionnels.
Le travail à 2 qui vous permettra d’appliquer les techniques de base !
Une opportunité pour vous reconnecter au mouvement dans un lieu proche de Dijon avec une piscine

Plusieurs disciplines, plusieurs heures d’entraînement, bonne ambiance dans un lieu simple et accueillant…

Au programme :

Qigong – Méditation (Taiji Qigong et Qigong de Vrilles) et Massages (Pu Tong An Mo)
En début de journée, commençons avec une méditation et un réveil musculaire doux

méditation

réveil musculaire et auto-massage

Massage de relaxation

Kung Fu Bai He – Kung fu de la Grue Blanche Venez découvrir les séquences du style de la Grue Blanche. Un art qui mêle le côté dur et le côté dur-doux si caractéristique du Kungfu de la Grue Blanche.
À ne pas manquer

Taijiquan – Tai Chi Chuan – Applications martiales des postures
Les bases des applications des principes fondamentaux du style Yang du Taijiquan. Venez découvrir, les applications martiales des mouvements que vous effectuez lentement dans le vide.
Frapper avec les mains ou avec les pieds, Déséquilibrer, Luxer, Verrouiller, Pousser, Amener au sol sont diverses possibilités qu’offrent les Postures du Taijiquan !
Une découverte, agréable, qui mixe travail avec partenaire, analyse du mouvement et partage.
Nous étudierons quelques postures de Bases

Qin Na – Chin Na- L’art des Luxations
L’art du Qin Na (or Chin Na) comporte deux grandes catégories : les saisies et la pression des cavités énergétiques. Les saisies sont utilisées pour maîtriser son adversaire sans le blesser. L’école enseigne une centaine de techniques et les étudiants doivent apprendre un certain nombre de Qin Na par niveau. Des cours et des séminaires de Qin Na sont régulièrement proposés aux étudiants souhaitant devenir des experts dans ce domaine.

Public concerné : Adultes et Adolescents accompagnés > 12 ans

Professeurs : Victor Marques

Lieu : 6 rue Haute 21910 SAULON LA RUE

Langue d’enseignement : en français

Traduction : Anglais, Portugais – possible

Tarifs : plusieurs tarifs

Hébergement : gîte

Tous les détails et INFORMATIONS – ICI