Disciplines

> Le programme d’entraînement de l’école YMAA développé par Dr. Yang, Jwing-Ming se divise en trois principales sections : styles externes, styles internes et Qi Gong. Toutes les branches ou les écoles provisoires  enseignent le contenu d’une des sections selon un programme d’entraînement défini.

> La YMAA propose l’enseignement de différents styles :
* Le style du Poing Long de Shaolin (Changquan) (style dur) ici
* Le style de la Grue Blanche de Shaolin (Baihequan) (style dur/doux) ici
* Le style du grand faîte suprême (Taijiquan) (style doux) ici
* Travail énergétique Qigong (style dur et/ou doux) ici

> Styles Externes et/ou Styles Internes (styles durs et/ou styles doux) ?
Les arts martiaux chinois sont divisés en deux grands familles : Les styles externes (Wai Jia) et les styles internes (Nei Jia).  De manière succincte, alors que les « arts externes » mettent l’accent sur un travail physique
à travers des mouvements rapides, puissants et durs ; les arts internes visent la décontraction du corps et le travail énergétique (le Qi).
Au fur et à mesure des entraînements les styles externes s’adoucissent en s’orientant vers un travail plus souple tandis que les styles internes inversent leur méthode pour aller vers des mouvements de plus en plus rapides. Les textes classiques indiquent que :” Les styles externes débutent par le dur pour aller vers le doux tandis que les styles internes commencent pour le doux par arriver au travail dur”. ” Styles externes, commencent par  Li  (Force Musculaire) et ensuite Qi, alors que les styles internes débutent par Qi et ensuite Li .
Les styles sont donc classifiés par la manière dont ils émettent ou manifestent le Jin (Combinaison de Li et Qi) que l’on peut traduire par « manière dont les muscles sont stimulés par l’énergie (Qi) pour qu’ils puissent émettre la puissance (Li) ». Ce qui peut s’exprimer ainsi : Les styles internes sont doux et souples comme un fouet : les styles externes sont durs comme un bâton ; les styles Internes-Externes (Doux-Dur) sont comme un bambou.

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Anniversaire 25 ans

25 ans pour YMAA France
Mars 1992- Mars 2017
Après Serge Augier, Pascal Plée, Victor Marques est président depuis avril 2009.
En réalité, le Dr Yang, Jwing Ming est venu en Octobre 1990, pour initier quelques pratiquants à certaines techniques dans Qin Na, Qi Gong et Taiji Quan. Après 25 ans, 6 écoles (Bordeaux, Dijon, Izernore, Paris, Tauxigny et Vincennes), de nombreux souvenirs et beaucoup d’amitié. Aujourd’hui, l’école entière compte plus de 300 élèves en France ! J’espère à dans 25 ans 🙂

  1. stage de Printemps 2017 Laisser un commentaire
  2. Camp d’été 2017 de la YMAA Internationale en France Laisser un commentaire
  3. Stage d’automne 2016 Laisser un commentaire
  4. le 22 octobre 2016 avec Dr Yang Jwing Ming – complet Laisser un commentaire
  5. Week end de stages – Automne et Printemps Laisser un commentaire
  6. Dr Yang Jwing Ming en France en octobre 2016 Laisser un commentaire
  7. stage de Printemps 2016 Laisser un commentaire
  8. Stage d’automne – 7 et 8 novembre Laisser un commentaire
  9. nouvelle école – YMAA Tauxigny Laisser un commentaire