Prendre des notes kung fu

Pas évident de mémoriser la suite de mouvements d’une séquence en cours de Kung fu (Gongfu, 功夫) ! Pour aider les élèves, je conseille régulièrement de prendre des notes juste après le cours. Plusieurs avantages alors que cela ne prend que quelques minutes ! Cela développe la mémorisation, la visualisation, l’imagination et améliore également sa représentation du corps dans l’espace ! Mieux que les vidéos réalisées à la fin d’un cours et mieux que les photos, des mots, des schémas, des graphiques vite griffonnés sur un morceau de papier (brouillon, papier cadeau, Flyer ou nappe de papier), ce moyen personnel et traditionnel favorise vraiment l’apprentissage. Comme les représentations sur certains murs de temples asiatiques, voici un exemple du début de la séquence de Gong Li Quan ( 弓力拳) (Séquence d’entraînement de la Puissance) du style du Poing Long (Chang Quan, 長拳) réalisé par une élève de la YMAA Paris- France. Bravo Virginie …

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