stage de maniement de bâton long

Techniques de bâton long
« Des fondations pour le maniement des armes traditionnelles longues
 »
Ouvert à tous, ce stage s’adresse à toutes les personnes qui désirent progresser dans le contrôle de leur corps (Amélioration de la coordination, développement de la notion de repère dans l’espace). L’apprentissage du bâton long vous donnera des bonnes fondations qui vous faciliteront vos futurs entraînements grâce au travail de puissance, de vitesse, de contrôle du bassin, renforcement du dos, enracinement, etc…
Le maniement du bâton long permet d’acquérir une maîtrise plus élevée des autres armes traditionnelles longues comme la lance (Qiang, 槍), le trident (San Cha,三叉) , la hallebarde (Guan Dao, 關刀) ou le sabre long (Pu Dao, 朴刀).

Date : Samedi 15 juin 2012 – 14h30-17h30
Lieu : Bois de Vincennes
Tarif : Tarif membre YMAA : 30 € – non membre : 45 €
dossier d’inscription : ici

Victor Marques en stage à la YMAA Dijon

Victor Marques est invité à la YMAA Dijon,dirigée par Alberto Rodriguez, pour un stage le week end du 1er et du 2 juin 2013.
Au programme : Apprentissage de la séquence, épée des trois pouvoirs à deux (San Cai Dui Jian, 三才對劍) puis Qigong (氣功) avec l’apprentissage du sport des 5 animaux (Wu Jing Xi, 五禽戲) (Ours (Xiong, 熊), Oiseau (Niao, 鳥) et Cerf (Lu, 鹿)). Pour plus d’informations et inscriptions, rendez-vous sur le site de la YMAA Dijon ici

Séminaire International 2013 au Portugal

Centro do Lazer - Costa da Caparica - Portugal

Centro do Lazer - Costa da Caparica - Portugal (Photo de Silena)

Voici la traduction de l’invitation reçue de la part de la YMAA portugal
« Chers amis.
Rejoignez les instructeurs et les étudiants venus du monde entier lors du Séminaire d’été International de la YMAA 2013. Ce séminaire a pour objectifs de renforcer les liens entre les écoles YMAA tout en développant nos qualités techniques et pédagogiques lors d’intensives sessions d’entraînement. La YMAA Portugal vous invite à venir vous entraîner, à jouir de la gentillesse des portugais, à goûter des plats traditionnels, à marcher (nager) sur des plages et à visiter certains lieux culturels.
En espérant vous voir bientôt…
Toutes informations :
YMAA ISC2013

Inscriptions en ligne: bientôt disponible »

Prochains séminaires YMAA

Vous êtes plusieurs à nous demander des dates de séminaires. Voici les prochains événements importants pour la YMAA en 2013 :

– le séminaire international d’été à Pucon (Chili) en Février ici
– le séminaire d’hiver à Brenna (Pologne) en Mars ici
– le stage de saison : Printemps à Paris (France) en avril
– le séminaire d’été dans les Cévennes (France) en juillet
– les séminaires d’été en Californie (USA) en juillet ici
– le séminaire d’été à Lisbonne (Potugal) en août : choix

Prendre des notes kung fu

Pas évident de mémoriser la suite de mouvements d’une séquence en cours de Kung fu (Gongfu, 功夫) ! Pour aider les élèves, je conseille régulièrement de prendre des notes juste après le cours. Plusieurs avantages alors que cela ne prend que quelques minutes ! Cela développe la mémorisation, la visualisation, l’imagination et améliore également sa représentation du corps dans l’espace ! Mieux que les vidéos réalisées à la fin d’un cours et mieux que les photos, des mots, des schémas, des graphiques vite griffonnés sur un morceau de papier (brouillon, papier cadeau, Flyer ou nappe de papier), ce moyen personnel et traditionnel favorise vraiment l’apprentissage. Comme les représentations sur certains murs de temples asiatiques, voici un exemple du début de la séquence de Gong Li Quan ( 弓力拳) (Séquence d’entraînement de la Puissance) du style du Poing Long (Chang Quan, 長拳) réalisé par une élève de la YMAA Paris- France. Bravo Virginie …

Séance avec Benoît Soualle

Image

Encore une fois, Benoît Soualle, le photographe officiel de la YMAA France,  a pris de son temps, à l’occasion de la venue en France de Nicholas C. Yang,  pour immortaliser quelques postures de Xing Yi Quan (形意拳, Boxe de la Forme et de la Pensée), de maniement de la lance (Qiang, 槍) et d’applications martiales d’une séquence d’épée droite ( 劍) , Kun Wu Jian (崑吾劍) . Voici les clichés …

Séminaire d’été de la YMAA Paris – le n°10

Comme tous les ans, depuis maintenant 10 ans, la YMAA Paris organise, du 8 au 13 juillet, son séminaire d’été dans les montagnes boisées des Cévennes. Une version française du  YMAA retrait center du Dr Yang Jwing Ming !
Pour cette dixième édition le programme d’entraînement a été repensé laissant plus de temps libre et permettant ainsi aux stagiaires de découvrir les environs.
Ouvert à tous, débutants ou confirmés, venez découvrir une opportunité de perfectionnement, de dépassement physique et de dépaysement. A ne pas manquer.
Infos :  dossier – séminaire d’été n°10 – juil 2012

Victor Marques, président de YMAA France en démonstration

A l’occasion d’une démonstration de l’équipe de la YMAA Andover (USA) le 24 Février 2012 à la Pinkerton Academy à Derry, New Hampshire (USA), Victor Marques, président de la YMAA France a exécuté Qi Xing et Yao Gou (2 séquences de Grue Blanche (Bai He Quan)).

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